НейроСтарт · нейросети с нуля

Курс «НейроСтарт» → подготовка к курсу (открыта всем)

Перед первым уроком · текст ~13 мин · аудио 20:16 · открыто всем

Подготовка к курсу: аккаунты, файл промптов, правила

Аудиоверсия — внизу экрана: так звучат все уроки курса.

Добро пожаловать на «НейроСтарт». Впереди 21 день, и каждый день вы будете делать одну маленькую вещь: отдавать нейросети одну свою задачу и смотреть, что получилось. Не «изучать искусственный интеллект», а именно делать: письмо, объявление, таблица, картинка для поста. Через три недели у вас будет свой набор инструментов и несколько дел, на которые уходит заметно меньше времени, чем раньше.

Что такое нейросеть, если по-простому. Это программа, которая прочитала огромное количество текстов и научилась по ним писать, пересказывать, отвечать на вопросы и даже рисовать. Удобнее всего представлять её как очень начитанного стажёра: пишет быстро и грамотно, берётся за любую задачу, но вашей ситуации не знает и, когда чего-то не знает, может уверенно выдумать. Поэтому задачу ему нужно объяснять, а результат проверять. Этому и учит курс.

Эта подготовка — про то, как устроен курс и что нужно сделать до первого дня. Она вводная и в счёт двадцати одного дня не идёт. Прочитайте, заведите два аккаунта, откройте файл для промптов (промптом называют текст задания, который вы пишете нейросети) — и завтра можно начинать.

Если в уроках встретится непонятное слово (эталон, рерайт, референсы, контекст и другие), загляните в «Словарик курса»: он лежит в кабинете, в разделе «Материалы».

Как устроен курс

Семь основных модулей, в каждом три урока (плюс эта подготовка, а на тарифе «Максимум» ещё бонусный модуль). Один урок — один день. Внутри урока: текст на 9–15 минут чтения (или аудио, если удобнее слушать по дороге), от одной до четырёх карточек с готовыми промптами, которые вы копируете себе, и практика. Обычная практика занимает 20–40 минут, а три большие работы (уроки 5.2, 7.1 и 7.2) по 1–3 часа, их удобно делать в два захода. Практика всегда идёт на вашей реальной задаче: из работы, учёбы или дома. Ваше письмо, ваш конспект, ваша таблица, ваша рутина. Примеры из уроков нужны, чтобы понять приём, а сдаёте вы своё.

Модули открываются по расписанию, по одному модулю раз в три дня, а если вы прошли предыдущий и сдали практику, можно раньше. Торопиться не нужно: доступ к курсу не сгорает, пропущенный день — не повод бросать. Просто продолжайте с того места, где остановились.

Порядок модулей не случайный. Сначала учимся разговаривать с нейросетью (модуль 1), потом тексты, картинки, таблицы (модули 2–4), затем собираем это в автоматизацию рутины (модуль 5), проверяем на безопасность и честность (модуль 6) и в конце выбираем свой набор инструментов и пишем выпускную (модуль 7). Каждый следующий шаг опирается на предыдущий, поэтому перепрыгивать через модули не стоит.

Тарифы и запись на курс →

Правило «одна задача в день»

Главное правило курса. Каждый день вы берёте одну реальную задачу и отдаёте её нейросети. Не десять и не «попробую всё». Одну.

Почему так. Работа с нейросетями похожа на вождение: это навык. Посмотреть сорок роликов и ни разу не сесть за руль — так не работает. А вот одна задача в день, даже маленькая, за три недели превращается в привычку: столкнулись с рутиной — открыли чат — сформулировали — получили черновик — поправили. Ученики, которые пытались «пройти всё за выходные», через неделю обычно не помнят ничего, кроме того, что «было интересно».

Задача должна быть ваша. Не «напиши что-нибудь интересное», а «ответ клиентке, которая спрашивает, можно ли вернуть ботинки без коробки». Чем конкретнее, тем полезнее результат и тем быстрее вы увидите, где нейросеть сильна, а где ошибается.

Какие аккаунты завести

Курс построен на инструментах, которые открываются из России без обходных путей и без иностранной карты. Входите по номеру телефона, Яндекс ID или Сбер ID; если сервис просит почту, дайте ту, которую не жалко показать сервису, лучше отдельную для курса.

Платить за нейросети не нужно. Весь курс проходится на бесплатных версиях. Если сервис предлагает подписку или просит ввести карту, просто закройте это окно: бесплатного лимита хватает на практику урока, а если он закончился, возьмите запасной инструмент или продолжите завтра. Если вы не вводили карту, списать деньги сервис не сможет.

  • Алиса AI (сайт, приложение или Яндекс Браузер). Основной рабочий чат: тексты, таблицы, файлы. Бесплатно, с лимитом запросов в день; платная версия (подписка Плюс) для курса не нужна.
  • GigaChat (сервис Сбера). Второй основной: тексты, файлы, и прямо в чате умеет рисовать картинки. Бесплатно, с лимитами; платный тариф для курса не нужен.
  • Kandinsky / Fusion Brain (тоже Сбер). Основной инструмент для картинок, понадобится в модуле 3. Бесплатно.
  • DeepSeek. Запасной: сильный «думающий» помощник для сложных задач и разбора таблиц. Регистрация по почте, бесплатно, открывается без обходных путей. Сервер иностранный, поэтому ничего чувствительного и тексты с данными клиентов туда не отправляем.

Как зарегистрироваться, коротко.

  • Алиса AI. Наберите в поиске Яндекса «Алиса AI» или откройте Яндекс Браузер либо приложение Алисы на телефоне. Нажмите «Войти» и войдите через Яндекс ID: если у вас уже есть Яндекс Почта, Маркет или Такси, это тот же аккаунт. Если Яндекс ID нет, он заводится по номеру телефона за пару минут.
  • GigaChat. Наберите в поиске «GigaChat» и откройте сайт сервиса или поставьте приложение GigaChat из магазина приложений. Нажмите «Войти»: подойдёт Сбер ID (если у вас есть СберБанк Онлайн) или вход по номеру телефона.

Сервис попросит телефон и код из СМС: это нормально, код вводите только на сайте или в приложении сервиса, в чат нейросети коды и пароли не пишите. Вход через Сбер ID или Яндекс ID не даёт сервису доступа к вашим деньгам и картам: это просто способ войти без нового пароля. Если код не пришёл за минуту, нажмите «Отправить ещё раз» или выберите «Позвонить»: код может прийти звонком, тогда нужны последние цифры номера. Если не получается, попросите помочь близких или напишите нам в поддержку. После входа откройте новый чат и напишите «привет»: если пришёл ответ, инструмент готов.

Сегодня достаточно двух: Алиса AI и GigaChat. Kandinsky заведёте к модулю 3, DeepSeek — когда понадобится запасной. Не заводите пять сервисов сразу: типичная ошибка новичка — десять вкладок и ни одной сделанной задачи.

Про ChatGPT, Claude и Gemini скажем честно уже здесь: официальная регистрация и оплата из России недоступны или работают нестабильно. Если у вас есть доступ — пользуйтесь, все уроки к ним подходят. Но курс их не требует, и в уроке 1.1 мы отдельно разберём, чем рискует тот, кто ходит к ним через посредников.

Где хранить свои промпты

Промпт — это текст запроса к нейросети. Хороший промпт, который один раз сработал, дороже любого урока: его вы будете использовать снова и снова. Поэтому с первого дня заведите файл «Мои промпты». Где угодно, лишь бы не в самом чате: заметки в телефоне, Яндекс Документы, обычный текстовый файл на компьютере. Чаты теряются, файл остаётся.

В файле у каждого промпта четыре строки, как в карточке ниже: Название, Когда применять, Промпт (сам текст), Что обычно поправляю. К концу курса в этом файле будет 15–20 проверенных промптов — это и есть ваша личная библиотека, о которой поговорим в модуле 7. Карточки из уроков копируйте туда же, но обязательно переделывайте под себя: чужой промпт работает вполовину.

Коротко о безопасности

Всё, что вы пишете в чат нейросети, уходит на чужой сервер. Российский или иностранный — но чужой. Отсюда три правила, которые действуют с сегодняшнего дня, а подробно мы разберём их в уроке 6.2.

  • Не загружать документы и номера: паспорта, ИНН человека, номера карт, пароли, коды из СМС.
  • Не загружать чужие личные данные: телефоны, адреса, адреса почты, номера карт и счетов, сведения о здоровье. Чужую переписку можно вставить в нейросеть, если убрать из неё телефоны, адреса, почты, номера документов и сведения о здоровье. Личную переписку другого человека и переписку под соглашением о конфиденциальности без его согласия не вставляют.
  • Не загружать рабочие документы с коммерческой тайной без письменного разрешения работодателя (устного мало).

Имена, фамилии и инициалы людей в нашем курсе к личным данным не относятся: их можно писать в промпт как есть. Это правило курса для промптов: если в вашей компании, школе, клинике или ТСЖ правила строже, следуйте им. А телефон, адрес, номер паспорта или карты убираете до отправки: в промпте на их месте ставите пометку [телефон], [адрес], [номер паспорта], а настоящее вписываете уже в готовый текст. Смысл задачи от этого не страдает, а риск, что чужие данные утекут, становится намного меньше. В практиках курса тоже сдавайте тексты без таких данных.

Названия компаний, суммы, номера заказов и договоров тоже не личные данные, их можно писать. Реквизиты компании (ИНН, КПП, ОГРН, расчётный счёт ООО) и реквизиты Казначейства не личные данные; ИНН и расчётный счёт ИП относятся к человеку, в промпте вместо них пометка [реквизиты]. Номер счёта на оплату писать можно, номер банковского счёта человека нельзя. Отдельное правило (урок 6.2): договор с пунктом о конфиденциальности и чужую коммерческую тайну в нейросеть не отправляют без письменного согласия того, чью тайну вы храните (другой стороны договора). Если вы работаете по найму, нужно ещё и письменное разрешение работодателя. Если согласия нет, обезличьте: уберите названия сторон, суммы, реквизиты и детали, по которым узнают сделку.

Отдельно о здоровье, здесь ошибаются чаще всего, особенно психологи, коучи и медики. То, что человек обращается к психологу или врачу, и любой рассказ о его состоянии, диагнозе, лекарствах: это сведения о здоровье. Имя можно писать, пока рядом нет таких сведений. Если пишете о состоянии или проблеме человека, уберите имя («Клиент 1») и детали, по которым его узнают, или не пишите о состоянии. Для психолога сам факт обращения клиента это сведения о здоровье. В промпте вместо имени пишите «Клиент 1», а имя вписывайте только в готовое личное сообщение.

И последнее: что можно писать нейросети, не всегда можно публиковать. Долги, оценки, болезни и жалобы конкретного человека не выкладывают в общий чат или на доску: общее объявление пишут без этого, а каждому сообщают лично.

Нейросеть и учёба: что честно

Если вы учитесь в вузе или колледже, нейросеть хорошо помогает, пока работу делаете вы сами. Можно: собрать конспект из своих заметок, составить план, проверить себя вопросами по теме, попросить объяснить сложное место проще, найти слабые места в своём тексте. Работу пишете вы сами: если сдать текст нейросети как свой, это нарушение правил вуза или колледжа, а не просто риск. Вопросы на защите быстро показывают, понимаете ли вы, что сдали. Главный риск курсовой и диплома: нейросеть выдумывает источники, цитаты и цифры, и выглядят они правдоподобно. Каждую ссылку проверяйте в самом источнике: выдуманную ссылку научный руководитель находит быстро. Правила про нейросети в каждом вузе и колледже свои, поэтому уточните их у преподавателя или научного руководителя. Ещё об этом в уроках 6.1 и 6.3.

Если инструмент недоступен

Сервисы меняются: сегодня бесплатный лимит один, завтра другой, послезавтра сайт не открывается. Поэтому в каждом уроке есть раздел «На чём делать» с двумя основными инструментами и одним запасным, и ни один урок не привязан к конкретной кнопке. Если Алиса AI не отвечает — открывайте GigaChat, если оба молчат — DeepSeek. Задача урока от смены инструмента не меняется: принцип один и тот же, отличается только окно, в которое вы пишете.

Если что-то не открывается совсем — напишите в поддержку курса, мы обновим список. Доступность сервисов мы регулярно перепроверяем.

На чём делать

Для подготовки нужны только регистрации: Алиса AI и GigaChat как основные, DeepSeek как запасной, если один из первых двух на вашем устройстве не заработал. Файл «Мои промпты» удобно вести в Яндекс Документах (открывается с любого устройства) или в заметках телефона.

Карточка урока · Запись в файле «Мои промпты»
Название: [короткое имя промпта, например «Ответ клиенту про возврат»] Когда применять: [ситуация, например «клиент пишет в чат магазина с вопросом о возврате»] Промпт: [текст промпта целиком; места, куда вы каждый раз вписываете своё, оставьте в квадратных скобках] Что обычно поправляю: [1–2 строки, например «убираю лишние извинения, добавляю срок возврата из наших правил»]

Это не промпт для нейросети, а шаблон записи для вашего файла. Квадратные скобки в курсе бывают трёх видов:

  • Впишите своё: [ваша задача], [для кого], [сумма], [дата], [имя], [норма], [пункт договора], [erid]. Эти места вы заменяете своими фактами. [erid] ставите в рекламном посте вместо номера маркировки: настоящий номер выдают до публикации, его вписываете в готовый пост (урок 2.1).
  • [уточнить]: эту пометку ставит сама нейросеть, когда ей не хватает данных, а вы дописываете это место.
  • [телефон], [адрес], [номер паспорта], [реквизиты]: пометки вместо личных данных. В промпте вы их оставляете, а настоящее вписываете уже в готовый текст. Номер квартиры тоже часть адреса: вместо него в промпте [адрес]. [реквизиты] ставите вместо ИНН и расчётного счёта ИП.

Все остальные скобки в курсе относятся к одному из этих трёх видов: [номер договора], например, это тоже «впишите своё», а [уточнить: что именно] или [нужно уточнить: какая цифра] это та же пометка [уточнить], только с подсказкой, что дописать. Если не уверены, можно ли писать это нейросети, оставьте пометку. Заведите файл сегодня и вставьте этот шаблон первой записью: заполнять начнёте с урока 1.1.

Типовые ошибки

  • Завести пять сервисов и ни в одном не сделать ни одной задачи. Два аккаунта — достаточно.
  • Прочитать три урока за вечер и не сделать ни одной практики. Практика — и есть курс.
  • Хранить удачные промпты «в истории чата». Через месяц вы их не найдёте.
  • Первым же запросом отправить нейросети договор с паспортными данными и телефонами. Сначала уберите их.

Кто проверяет и отвечает

На тарифе «Сам» вы сверяете практику с эталоном (он открывается сразу после отправки), а один бесплатный пробный разбор можно взять с урока 1.1: в подготовке его нет. На тарифах «С разбором домашки» и «Максимум» ваши задания проверяет помощник на основе ИИ по правилам школы. Ошибаться не страшно: проверка не вздохнёт, не сравнит вас с другими и не запишет в «слабые». Она внимательно разберёт работу и ответит обычно за 5–20 минут. На тарифе «С разбором домашки» проверок 10, поэтому отправляйте на разбор работы, в которых сомневаетесь больше всего, а остальные сверяйте с эталоном сами. На «Максимуме» проверок 25: этого хватит на каждый урок, если отправлять работу на проверку один раз.

Запомнить

  • Один урок — один день — одна ваша реальная задача, отданная нейросети.
  • Два основных инструмента: Алиса AI и GigaChat; запасной — DeepSeek; для картинок — Kandinsky.
  • Файл «Мои промпты» заводим сегодня и ведём вне чата.
  • В нейросеть не уходят пароли, номера документов и карт, чужие телефоны, адреса, сведения о здоровье и чужая коммерческая тайна. Имена писать можно. Подробно в уроке 6.2.
  • Если инструмент недоступен, берём запасной: принцип урока не меняется.

Шаг на сегодня

Зарегистрируйтесь в Алисе AI и GigaChat, откройте в каждом чат и убедитесь, что он отвечает на простое «привет». Создайте файл «Мои промпты» и вставьте в него шаблон из карточки. Потом напишите 3–8 предложений: зачем вы пришли на курс и какую одну повторяющуюся задачу хотели бы отдать нейросети первой. Их вы отправите в поле практики под уроком в кабинете. Это займёт 15 минут, и завтра вы начнёте первый день с готовыми инструментами.

Эту практику вы отправите в кабинете после покупки: на тарифах с разбором придёт разбор, на тарифе «Сам» откроется эталон для самопроверки. Выбрать тариф →

Понравился формат? Так выглядят все уроки курса: аудиоверсия, карточки промптов, практика на своей задаче, а на тарифах с разбором ещё и разбор ваших работ.

Выбрать «С разбором домашки» · 6 900 ₽ Начать с «Сам» · 3 900 ₽ «Максимум» · 11 900 ₽

Сравнить тарифы

0:00–:––

Сайт использует куки Яндекс.Метрики для статистики посещений. Можно отказаться. Подробнее