Пользоваться нейросетями в России можно без обходов и без иностранной карты. Алиса AI от Яндекса, GigaChat от Сбера, Kandinsky и Шедеврум для картинок, а также китайские DeepSeek и Qwen открываются напрямую, регистрируются по почте и имеют бесплатный тариф с дневными лимитами. Для повседневных задач (письмо, пост, таблица, картинка к посту) этого хватает. Ниже разберём, что именно выбрать, с чего начать и чего туда не отправлять.
Рынок меняется каждые пару месяцев, поэтому список стоит перепроверять, но на сегодня картина такая.
| Сервис | Что умеет | Бесплатно |
|---|---|---|
| Алиса AI (Яндекс) | Чат на сайте, в приложении и в Яндекс Браузере. Тексты, таблицы, файлы, пересказ страниц | Да, с дневным лимитом запросов; расширенная версия в подписке Плюс |
| GigaChat (Сбер) | Чат на сайте и в мессенджерах. Тексты, файлы, картинки прямо в диалоге силами Kandinsky | Да, с лимитами |
| Kandinsky / Fusion Brain (Сбер) | Генерация картинок. Выбор стиля, соотношения сторон, поле «чего не надо» | Да |
| Шедеврум (Яндекс) | Картинки и короткие видео, встроенный редактор | Да |
| DeepSeek | «Думающий» чат. Сложные рассуждения, разбор таблиц, длинные диалоги | Да, регистрация по почте |
| Qwen | Чат. Картинки, документы, длинные тексты | Да |
| Встроенный ИИ Яндекса | Браузер пересказывает страницы и видео, Почта пишет черновики, Документы правят текст | Да, в составе сервисов |
Российские сервисы хранят данные в России и работают по российским правилам. DeepSeek и Qwen открываются без обходных путей, но сервер у них иностранный, и это важно для раздела про безопасность ниже.
Всё бесплатное имеет лимиты. Столько-то сообщений в день, файлы до такого-то размера, очередь в часы пик. Это нормально. Если вы делаете одну-две задачи в день, а не сто, лимитов хватает.
Начинайте с бесплатного. Платить есть смысл только тогда, когда вы упираетесь в лимит каждый день, а это случится не раньше второй недели активной работы, если вообще случится. У Алисы AI расширенная версия входит в подписку Плюс, у GigaChat есть платный тариф; и то и другое оплачивается картой российского банка. Конкретные цифры лимитов и цен меняются, проверяйте их на сайте сервиса.
Правило простое. Один основной плюс один запасной. Не пять. Типичная ошибка новичка, десять вкладок и ни одной сделанной задачи. Основной тот, в котором вы за неделю сделаете больше всего задач, а понять это можно только руками. Отправьте одну и ту же задачу в два окна и сравните.
Многие начинают с «Привет, что ты умеешь?». Это самый бесполезный первый запрос. Нейросеть выдаст длинный рекламный список своих способностей, вы прочитаете и закроете окно.
Хороший первый запрос состоит из вашей реальной задачи и просьбы задать уточняющие вопросы.
До. «Напиши объявление о продаже велосипеда».
После. «Я продаю детский велосипед, ребёнку 7 лет, катались два сезона, есть царапины на раме, цена 6 000 рублей, город Воронеж, торг уместен. Прежде чем писать, задай мне 5 уточняющих вопросов, которые помогут написать хорошее объявление».
В первом случае вы получите усреднённый шаблон. Во втором нейросеть спросит про состояние колёс, комплектацию, срочность продажи, вы ответите, и объявление будет про ваш велосипед. Разница между «стажёром, которому объяснили» и «стажёром, которому бросили» видна с первого раза. Из чего складывается хороший запрос, разбирается в уроке 1.2 курса «НейроСтарт» на /kurs. Там формула из пяти частей закрывает пустоты в промпте.
ChatGPT, Claude и Gemini сильные инструменты, и в роликах про нейросети показывают обычно их. Но регистрация и оплата с российской карты у них недоступны или работают через раз. Если доступ у вас есть, пользуйтесь. Если нет, вы ничего не теряете. Всё, что делается в них, можно сделать на инструментах из таблицы выше.
Отдельно про посредников, то есть сайты и боты, которые берут рубли и дают доступ к иностранным моделям. Пользоваться можно, с двумя оговорками. Первая. Посредник видит всё, что вы пишете. Это ещё один чужой сервер между вами и моделью, причём часто маленькая компания без понятных правил. Вторая. Посредник может исчезнуть вместе с вашей подпиской и историей. Если решили пробовать, выбирайте того, кто работает давно и принимает оплату официально с чеком, и не отправляйте туда ничего, что нельзя опубликовать в интернете.
Про Telegram-ботов с нейросетями то же самое, плюс сам Telegram в России временами открывается только через обходные пути, поэтому опираться на него как на основной инструмент не стоит.
Всё, что вы пишете в чат, уходит на чужой сервер. Российский или иностранный, но чужой. Три правила с первого дня.
Вместо этого обезличивайте, пишите «Клиент 1», «Компания А», «сумма X». Смысл задачи не страдает, а риска нет. Для иностранных сервисов и посредников действует правило-фильтр поверх остальных. Туда только то, что не жалко увидеть завтра в открытом доступе.
Для начала хватит двух, Алисы AI и GigaChat. Оба бесплатны, понимают русский, принимают файлы. Kandinsky понадобится, когда дойдёте до картинок, DeepSeek пригодится как запасной, если один из основных не отвечает.
Для сервисов из таблицы нет. Алиса AI, GigaChat, Kandinsky, Шедеврум, DeepSeek и Qwen открываются напрямую. Обходные пути нужны только для ChatGPT, Claude и Gemini, а без них можно обойтись.
Переключиться на запасной. Задача от смены окна не меняется. Принцип один и тот же, отличается только сайт, в который вы пишете. Поэтому полезно с самого начала иметь один основной инструмент и один запасной; какие два аккаунта завести в первый день, показано в бесплатном уроке 0 на /kurs/urok-0.